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Wildnis-Backpacking

Wildnis-Backpacking

Wie könnte man die Wildnis besser und intensiver erleben als zu Fuß mit Zelt und Rucksack, auch Backpacking genannt?
Höh, Rainer
10523
978-3-8317-1046-1
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Buchtitel: Wildnis-Backpacking
Autor: Rainer Höh
Verlag: Reise Know-How
Bielefeld, 2002
ISBN 978-3-8317-1046-1
Broschur, 11x17 cm, 160 Seiten, viele Fotos, Zeichnungen und Grafiken


Beschreibung:

Der Autor von Wildnis-Backpacking informiert kompetent und vor dem Hintergrund von 25 Jahren Outdoorpraxis, wie die Wildnistour zu einem gelungenen Erlebnis wird. Was muß man beachten, wie sich vorbereiten und ausrüsten, wie Hindernisse überwinden und Risiken vermeiden? Die folgende Inhaltsangabe gibt einen guten Ausblick auf die Vielfalt der Möglichkeiten.


Themen:

Auswahl der Region und Route
Vorbereitung, Ausrüstung und Proviant
Tagesablauf und Rhythmus, Gehtechnik
Überwinden von Hindernissen
Einrichten des Camps, Feuermachen
Orientierung
Risiken minimieren
Verhalten in Notsituationen
Zehn der schönsten Trails und Wildnis-Touren


Inhalt:

Vorwort
Naturschonung, oberstes Gebot

Planung und Vorbereitung
Auswahl der Region
Routenwahl und Planung
Informationsbeschaffung
Partnerwahl
Körperliche Vorbereitung

Ausrüstung und Proviant
Allgemeine Anforderungen
Rucksack
Schlafsack
Bodenisolierung
Zelt
Kocher
Kleidung
Schuhwerk
Sonstiges Zubehör
Proviant

Orientierung
Orientierung mit und ohne Kompass
Kompass
Kompassarbeit
Höhenmesser

Unterwegs
Tagesablauf, Rhythmus, Gehtechnik
Hindernisse und Hilfsmittel
Camp
Feuer

Gefahren und Notfälle unterwegs
Unterkühlung
Erfrierungen
Bärengebiete
Den Notfall vermeiden
Verhalten in Notsituationen
Verirrt – aber nicht verloren

Top-Trails weltweit
Alaska/Yukon: Chilkoot Trail
Arizona: South & North Kaibab Trails im Grand Canyon National Park
Kalifornien: High-Sierra-Rundwanderung
Montana: The Great Northern Traverse im Glacier National Park
Neuseeland: Tongariro-Rundwanderung
Nepal: Annapurna Circuit
Kanada, B.C.: West Coast Trail
Schweden: Kungsleden
Schottland: Southern Upland Way
Afrika: Kilimandscharo-Besteigung

Anhang
Checklisten
Nützliche Internet-Adressen
Register
Der Autor