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Schwanger reisen

Schwanger reisen

Auf viele Fragen zum Thema schwanger reisen, erhalten Sie hier vielfältige und kompetente Antworten.
Lips, Jeanette und Werner
10528
978-3-8317-1043-0
neu

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8,90 €
inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten
Buchtitel: Schwanger reisen
Autor: Jeanette und Werner Lips
Verlag: Reise Know-How
Bielefeld, 2002
ISBN 978-3-8317-1043-0
Broschur, 11x17 cm, 128 Seiten, viele Fotos, Zeichnungen und Grafiken


Beschreibung:

Wer auch während der Schwangerschaft nicht auf die wohlverdiente Ferienreise verzichten möchte, hat einiges zu beachten. Die Fachautoren beleuchten Fragen schwangerer Frauen zum Thema Reisen von grundsätzlichen Erwägungen wie ideale Reisezeit und -ziele, über Klima und Nahrung bis hin zu vielen hilfreichen Tipps.


Themen:

Vorteile und Risiken einer Reise
Der ideale Reisezeitpunkt
Optimale Reiseziele und -arten
Vor- und Nachteile einzelner Verkehrsmittel
Versicherungen und ihre Besonderheiten
Ernährung auf Reisen
Reisegepäck einer Schwangeren
Begleitung, Hilfe unterwegs
Notfalltipps
Sechssprachige Sprachhilfe für unterwegs
Umfangreicher Adressteil zur eigenen Reisevorbereitung


Inhalt:

Vorwort
Schwangerschaft und Reisen
Die Schwangerschaftsphasen
Erstes Trimenon, Zweites Trimenon, Drittes Trimenon, Die beste Reisezeit
Vorteile und Risiken

Die passende Reise planen
Wahl der idealen Urlaubszeit
Erwägenswerte Reisearten
Pauschalreise, Camping, Individualreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln), Sonderreisen
Schwangeren-Marketing, Wahl des Verkehrsmittels, Bahnreisen, Flugreisen, PKW und Wohnmobil, Busreisen, Schiffsreisen und Kreuzfahrten, Radtouren, Wandern, Fazit
Reiseziele
Allgemeines und Aktivitäten, Erwägbare Reiseziele, Fernreisen, Europaweite Reisen
Ernährung unterwegs
Mangelerscheinungen, Lebensmittelhygiene, Gewürze und ätherische Öle

Reisevorbereitungen
Erledigungen vor dem Urlaub
Versicherungsfragen
Krankenversicherung, Auslandsreise-Krankenversicherung, Reise-Rücktrittskosten-Versicherung
Im Gepäck
Die Reisebegleiter
Die Vereins-, Arbeits- oder sonstige Freundin, Mitreisende Kinder Der (Ehe-) Partner

Hilfen unterwegs
Einleitung
Schwangerschaftsbeschwerden und Hilfsmittel für unterwegs
Übelkeit, Müdigkeit, Sodbrennen, Wadenkrämpfe, Varizen (Krampfadern), Übungswehen, Brustspannen, Durchfall, Senkungsbeschwerden, Blasen- und Harnwegsprobleme, Schlafprobleme, Toxoplasmose
Schwangerschaftsverträgliche Hilfen bei anderen Problemen
Gefährliche Pflanzen
Die Reiseapotheke

Fachglossar
Schwangerschaftsmedizinisches Glossar
Multilinguale Sprachhilfe

Anhang
Informationsquellen
Literaturtipps
Register
Danksagung
Die Autoren